Här är en superbra bok som kanske bara gillar att läsa eller för dej som inte riktigt vet vem du och är och inte riktigt vet hur du ska hantera det! Jag älskar den! En riktigt bra bok jag kan rekomenadera!

Ha en underbar helg! Kraaam! <3

God morgon!:)
Jag tänkte tipsa om en övning som hjälper mig väldigt mycket!
Varje kväll ska du skriva ner 3 saker du har gjort bra och 3 saker du är tacksam över! Skriv det på ett papper, i en bok eller nåt sånt!

När jag mådde dåligt en gång så tog jag fram min bok där jag skrivit allt de där , sen så läste jag alla saker jag skrivit! Och jag mådde mycket bättre på en gång! Jag blev stolt över mig själv och tänkte
-jag gör ju massa bra saker!

Jag tycker att ni också ska prova det! För det hjälpte verkligen mig när jag mådde dåligt!

Hoppas ni får en trevlig helg! ?