God morgon!:)
Jag tänkte tipsa om en övning som hjälper mig väldigt mycket!
Varje kväll ska du skriva ner 3 saker du har gjort bra och 3 saker du är tacksam över! Skriv det på ett papper, i en bok eller nåt sånt!

När jag mådde dåligt en gång så tog jag fram min bok där jag skrivit allt de där , sen så läste jag alla saker jag skrivit! Och jag mådde mycket bättre på en gång! Jag blev stolt över mig själv och tänkte
-jag gör ju massa bra saker!

Jag tycker att ni också ska prova det! För det hjälpte verkligen mig när jag mådde dåligt!

Hoppas ni får en trevlig helg! ?

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
     

Kommentar

hejsan alla underbara männniskor där ute! :) hur mår ni?      jag tänkte skriva en text här som jag tycker är vääldig bra! :)   Pratar du bakom min rygg betyder det att jag är längre fram än du.... Kommenterar du mitt liv, betyder det att...

hej hej!  jag tänkte dela med mig av mina tankar och så... (det här är mina tankar och vad jag tycker...) idag är våra utseende, kroppar ocg beteende ett väldigt stort problem... vi lever efter nån slags onslynlig regelbok om hur vi borde se ...

Gid morgon! 1 dag till fredag nu!:D kom ihåg att du är bra som du är! Puss och hej!:) ...

Hej. Fan vad DU är snygg! Nå sjukt, du måste vara stolt över ditt utseende. ...

Hej hej alla kära läsare!:) Hur mår ni? Jag tänkte tipsa om en övning som heter komplimangbank. Du ska under en vecka vara så lyhörd som möjligt och skriva upp alla komplimanger du får! kom ihåg att en komplimang är inte bara om ditt utseende "v...