Hej hej alla kära läsare!:)
Hur mår ni?
Jag tänkte tipsa om en övning som heter komplimangbank.
Du ska under en vecka vara så lyhörd som möjligt och skriva upp alla komplimanger du får! kom ihåg att en komplimang är inte bara om ditt utseende "vilken snygg frisyr" utan även saker du har gjort "vilken fin teckning du har gjort" och om hur du är "vad omtänksam du är, vad snäll du är"
det kan vara en komplimang från vem som helst!
Det kan vara svårt att höra komplimanger ibland för du kanske inte tar åt dig av det osv, men du får komplimanger och den här övningen hjälper dig att lära dig ta åt dig komplimanger och stärker din självkänsla!:)

Om du vill sen kan du ta ett papper och några färg pennor och skriva ner alla komplimanger du har fått (det behöver inte bara vara dom under den veckan du gör övningen utan alla som du kommer ihåg)
sen ramar du in den och hänger upp den på din vägg, så varje morgon när du kliver upp möts du av alla fina komplimanger! ?
Det var allt för mig!
hoppas ni får en bra kväll och en jätte bra fredag imorn!:)
puss och hej!:)<3

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
     

Kommentar

hejsan alla underbara männniskor där ute! :) hur mår ni?      jag tänkte skriva en text här som jag tycker är vääldig bra! :)   Pratar du bakom min rygg betyder det att jag är längre fram än du.... Kommenterar du mitt liv, betyder det att...

hej hej!  jag tänkte dela med mig av mina tankar och så... (det här är mina tankar och vad jag tycker...) idag är våra utseende, kroppar ocg beteende ett väldigt stort problem... vi lever efter nån slags onslynlig regelbok om hur vi borde se ...

Gid morgon! 1 dag till fredag nu!:D kom ihåg att du är bra som du är! Puss och hej!:) ...

Hej. Fan vad DU är snygg! Nå sjukt, du måste vara stolt över ditt utseende. ...

Hola. Förlåt för så himla dåligt bloggande, men jag har så himla dålig inspiration just nu. Kommer inte på nåt att skriva, helt tomt i huvudet. Haha, men men. Kommentera gärna vad ni tycker om våran blogg och om ni har några funderingar så är det bar...